Námsflokkar Reykjavíkur

Íslenska Gámaþjónustan

Barilla

Laugar

hlaup.malbein.net

Vinsamlegast breytið slóðum ykkar í samræmi við það. 

Ritarinn.

Uppfærð Maraþonskrá. Nýtt útlit á síðu.

Skoðið síðu FM á þessari slóð

 

hlaup.malbein.net 

 

Ýmsar nýjungar á döfinni. Ritari lofar meira efni með hækkandi sól.

Heimasíður hlaupahópa 

Heimasíður hlaupara 

Meira pláss, meiri möguleikar fyrir gagnagrunna og gagnvirkni.

Félagi Karl Gíslason-Myndir og efni

Ágúst Kvaran-Langhlaupari Íslands

 Hjálmtýr HafsteinssonTenglasíða

Bryndís Baldurs bloggar

Gunnlaugur WS bloggar

Njörður Helgason á Selfossi

Steinn Jóhannsson 

Haraldur Haraldsson

Maraþonleiðin-Fossvogur-Ægisíða

Kortagerð: Viktor Ingólfsson 

Kort af hlaupaleiðum frá sundlaugum Reykjavíkur er nú að finna á vefsíðu ITR
Bein slóð á Vesturbæjarlaug, Laugardalslaug og Sundhöllina.

Hlaupaskráin 2004

Fastnúmeraskrá FM

Sendið ritara fréttir, dagskrá, tíðindi og lygasögur. Netfang ritara.

London 2005 17. apríl. 20 fara undir stjórn Möttu. Uppselt. Flestir úr ÍR-skokk og HÁS.

Boston 18. apríl. Rúmlega 10 fara héðan. Nánar síðar.

Stokkhólmsþonið. Enn eru laus pláss. Talið við Begga í Árbæjarþreki.

Kaupmannahöfn 2005. Vinsælt hlaup og ódýrt að skella sér.

H.C. Andersen Maraþonið. 25. sept.

Berlínarþonið. Flöt braut. Bætingahlaup.

Fyrir fjallageitur. Jómfrúarþonið í Sviss.

Vífilfell sér Félagi Maraþonhlaupara fyrir drykkjum. Alla leið með Powerade.