Þjálfun
Þegar byrjað er að þjálfa hestinn verður að taka tillit til líkamlegs ástands hans. Það er misjafnt fyrir hvað menn ætla að þjálfa hestinn sinn.  Er það til venjulegra útreiða, langferðar eða keppni?  Enginn fer á óþjálfuðum hesti í keppni, eða í langferð, mikilvægt er að bæði hestar og menn séu vel undirbúnir.

Ekki er gott að leggja mikið á unga hesta og eldri hestar þurfa að vera í þjálfun þegar til átaka kemur.  Uppbygging þjálfunar er síðan í höndum knapans, sem hann skipuleggur miðað við markmið.   Í byrjun þarf að byggja upp og styrkja vöðva hestsins. Gott er að fara í stutta útreiðatúra, nota hæðótt landslag til hjálpar, ekki alltaf fara sömu leiðina, tilbreyting veitir meiri ánægju.  Síðan taka við ýmsar æfingar til að undirbúa hestinn sem best undir fyrirhuguð markmið.

Bókin Á fákspori Umhirða, þjálfun og keppni eftir Sigurbjörn Bárðarson (Eiðfaxi, 1982) veitir góðar upplýsingar um þjálfun.  Sjá einnig fleiri kennslubækur í bókalista.

Keppni
Margir hestamenn hafa gaman af að keppa á hestum sínum og er það nú orðin íþróttagrein.  Hægt er að keppa í ýmsum greinum s.s. gæðingakeppni, töltkeppni, skeiði og ískappreiðum svo eitthvað sé nefnt.  Ákveðnar reglur gilda í hverri grein, sem knapar verða að kynna sér og fara eftir. Hér má finna reglur um kappreiðar.

Hestamannamót hafa verið vinsæl á Íslandi.  Stærstu mótin eru nú Landsmót, sem haldin eru annað hvert ár og fjórðungsmót eru haldin í landsfjórðungunum annað hvert ár líka, en ekki sama ár og landsmót eru.  Síðan er fjöldinn allur af svæðismótum, sem hin ýmsu hestamannafélög halda á hverju ári.

Á vetrum eru stundaðar ískappreiðar.  Þá er riðið á ísalögðum tjörnum eða vötnum en einnig hafa skautahallir verið notaðar.